Jak zachęcić dziecko do sportu?

sport dzieci

Rozwój nowoczesnych technologii, dostępność komputerów, tabletów, telefonu i Internetu zatrzymał rozwój fizyczny dzieci. Jeszcze w latach 90-tych place zabaw były pełne dzieci, które spędzały całe dnie biegając i bawiąc się ze sobą. To w naturalny sposób budowało odporność organizmu, służyło nawiązywaniu kontaktów oraz rozwijało zdolności ruchowe. Dziś, gdy nasze dzieci coraz chętniej zostają w domu… Czytaj dalej Jak zachęcić dziecko do sportu?

Zadbaj o zdrowie swojej rodziny

sport to zdrowie

W dzisiejszych czasach łatwo jest oddać się pokusie pójścia na łatwiznę i regularnego jedzenia „na mieście”, często w restauracjach szybkiej obsługi. Lekarze tymczasem alarmują, że polskie społeczeństwo tyje na potęgę, a w naszym kraju mieszka największy odsetek otyłych dzieci w całej Unii Europejskiej. Warto tym uważniej zwrócić uwagę na to, co jemy my i nasze… Czytaj dalej Zadbaj o zdrowie swojej rodziny

Zabierz rodzinę w góry

góry - krajobraz w sudetach

Nic tak nie zbliża jak wspólne przeżycia, takie jak na przykład wspólny wyjazd w góry, podczas którego wraz ze swoją lepszą połową oraz dziećmi będziesz się cieszyć przyrodą naszego wspaniałego kraju. Mamy w końcu w Polsce bardzo wiele ciekawych gór, w których na pewno odnajdziesz miejsca magiczne. Sudety świetne nie tylko na początek Jeśli jesteś… Czytaj dalej Zabierz rodzinę w góry