Rodzinny trening: dlaczego wspólne ćwiczenia to dobry pomysł

rodzinny trening

Szukasz sposobów na nawiązanie więzi ze swoim synem lub córką? Wspólny trening może być właśnie tym, czego potrzebujesz. Wspólny trening to świetny sposób na spędzenie czasu z dzieckiem, który może przynieść kilka dodatkowych korzyści. Oto kilka zalet wspólnego treningu z synem lub córką. Wspólny trening może być świetnym sposobem na spędzenie czasu z synem lub… Czytaj dalej Rodzinny trening: dlaczego wspólne ćwiczenia to dobry pomysł

Jak zachęcić dziecko do sportu?

sport dzieci

Rozwój nowoczesnych technologii, dostępność komputerów, tabletów, telefonu i Internetu zatrzymał rozwój fizyczny dzieci. Jeszcze w latach 90-tych place zabaw były pełne dzieci, które spędzały całe dnie biegając i bawiąc się ze sobą. To w naturalny sposób budowało odporność organizmu, służyło nawiązywaniu kontaktów oraz rozwijało zdolności ruchowe. Dziś, gdy nasze dzieci coraz chętniej zostają w domu… Czytaj dalej Jak zachęcić dziecko do sportu?